Το Helios Yoga II είναι ένα επίπεδο είναι κατάλληλο για ασκούμενους που:
- έχεις κάποια προηγούμενη εμπειρία στην γιόγκα, καθώς η πρακτικές είναι πιο δυναμικές και οι θέσεις-asanas πιο απαιτητικές, τόσο στο φυσικό, όσο και στο ενεργειακό επίπεδο
- θέλεις ένα μάθημα πιο δυναμικό
- θέλεις ένα μάθημα με ροή και ρυθμό
- θέλεις έναν ολιστικό τρόπο εκγύμνασης
- θέλεις να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου
- θέλεις να κάνεις αποτοξίνωση
- θέλεις να μπει στην κάθε θέση-asana σε βάθος
- θέλεις να αναπτύξεις την επίγνωση και την θετική στάση ζωής
- νιώθεις απομονωμένη/-ος και θέλεις να βγεις στη ζωή και να συνδεθείς με τις ανάγκες σου και τους ανθρώπους γύρω σου
Διδάσκεται το σύστημα Satyananda Yoga.
Add Comment