Νέο Διαδικτυακό Πρόγραμμα
Sarvangasana ή στήριξη στους ώμους ή κεράκι!
Sarvangasana ή στήριξη στους ώμους ή κεράκι!
Sarvangasana ή στήριξη στους ώμους ή κεράκι!
Sarvangasana ή στήριξη στους ώμους ή κεράκι!
Δείτε το ανανεωμένο μας πρόγραμμα μαθημάτων!
Δείτε το ανανεωμένο μας πρόγραμμα μαθημάτων!
Δείτε το ανανεωμένο μας πρόγραμμα μαθημάτων!
Δείτε το ανανεωμένο μας πρόγραμμα μαθημάτων!
Sarvangasana ή στήριξη στους ώμους ή κεράκι!
Το λεμφικό υγρό είναι μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος και παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του σώματος από φλεγμονές και άλλες ασθένειες.
Η namaskarasana είναι μία asana-θέση της yoga με μεγάλη θετική επίδραση κυρίως στα νεύρα και στους μύες της περιοχής της λεκάνης και των ισχύων, αυξάνοντας την ευλυγισία εκεί.
Αυτή και μόνο η φράση είναι αρκετή στο ερώτημα «τί είναι γιόγκα;».
Sarvangasana ή στήριξη στους ώμους ή κεράκι!